Gruppträning

Personlig, effektiv och säker gruppträning

Vi riktar oss till dig som vill ha det personliga stödet av en tränare som coachar och pushar dig – men samtidigt älskar att träna tillsammans med andra för att känna gruppens energi.

Alla våra tränare är personliga tränare och/eller utbildade gruppträningsinstruktörer med stor erfarenhet av att coacha och leda både grupper och individer till utveckling och framgång.

Vi tränar i mindre grupper om 10–15 personer för att säkerställa att varje deltagare ska få ut det mesta av varje pass.

Sommarens pass 2018

Sommarpassen är igång.
Perfekt tillfälle att prova något nytt och träna tillsammans med familj & vänner!

Sommarerbjudande

5 – kort         550:-
10 – kort        900:-
1 pass            120:-


SCHEMA SOMMARPASSEN

MÅNDAGAR

8-19 RÖRLIGHET/STRETCH

Termin: 4 juni - 29 aug
Instruktör: Linn
Tommy vik v.28, 29 och 31
Sussi vik. v.30

TISDAGAR

9-10 STARK 65+

Termin: 5 juni - 28 aug
Instruktör: Linn
Sussi vik. v.29 och 30
OBS! inget pass v.28 och ev inte v.31

18-19 BOX

Termin: 5/6– 28/8
Instruktör: Albin
Joel vik v.30 och 31

ONSDAGAR

18-19 STARK

Termin: 6/6-29/8
Instruktör: Marcus
Tommy vik. v.29 och 30

TORSDAGAR

 9-10 STARK 65+

Termin: 7 juni - 30 aug
Instruktör: Linn
Sussi vik.30
OBS! inget pass v.28, 29 och ev inte v.31

17.15-18 CORE

Termin: 7/6-30/8
Instruktör: Elin
Sussi vik v.26
Tommy vik v.32

FREDAGAR - inga pass

LÖRDAGAR

 9-10 STARK

Termin: 6/6-29/8
Instruktör: Marcus
Endast om tillräckligt intresse finns, meddelas inför varje lördag
OBS! inget pass v.29 och 30

SÖNDAGAR – inga pass


    

Vill du veta mer?

 

Kontakta oss gärna om du har frågor och funderingar på våra olika gruppträningspass.